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Mama Fitness

 

Du möchtest Deine Fitness stetig steigern,  und hast Lust am gemeinsamen sporteln mit anderen Mamas in der Gruppe? Dann bist Du hier genau richtig!

 

Wir trainieren mit Musik und Zirkeltraining unsere Kondition, kräftigen die Bauch-, Rücken-, Arm- und Beinmuskulatur und festigen unseren Beckenboden. Dabei verwenden wir unterschiedliche Geräte, wie Bälle, Brasils, Therabänder, Kurzhanteln, Gewichtsmanschetten und kommen auch das ein oder andere Mal ziemlich ins Schwitzen :-)!

Laß dich überraschen, wie viel Freude und Spaß wir haben und beobachte selber wie gut der Sport für deinen Körper und deine Seele ist.

 

 

 

Kurse im Kindergarten St. Augustinus in Trudering

 

Dieser Kurs startet wieder ab 17.6 vorerst Outdoor!

 

Mittwoch, 22.April - 22.Juli 2020 von 19 - 20Uhr ür 120€ (ausgenommen 3/10.6) Warteliste!

Mittwoch, 9.September - 16. Dezember 2020 von 19-20 Uhr                           150€ (ausgenommen 4.11) !Warteliste!

 
Die Rechnung wird nach Ablauf des Kurses gestellt. Ein Quereinsteigen ist bei freien Plätzen jederzeit möglich-bitte einfach Anfragen. Ein Aussteigen ist innerhalb eines laufenden Kurses aus organisatorischen Gründen nur bei einer erneuten Schwangerschaft möglich.

 

 

 

 

 

 

 

Hebamme Judith Röchner | 089/12715077