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Mama Fitness

 

Du möchtest Deine Fitness stetig steigern,  und hast Lust am gemeinsamen sporteln mit anderen Mamas in der Gruppe? Dann bist Du hier genau richtig!

 

Wir trainieren mit Musik und Zirkeltraining unsere Kondition, kräftigen die Bauch-, Rücken-, Arm- und Beinmuskulatur und festigen unseren Beckenboden. Dabei verwenden wir unterschiedliche Geräte, wie Bälle, Brasils, Therabänder und kommen auch das ein oder andere Mal ziemlich ins Schwitzen.

Laß dich überraschen, wie viel Freude und Spaß wir haben und beobachte selber wie gut der Sport für deinen Körper und deine Seele ist.

 

 

 

Kurse im Kindergarten St. Augustinus in Trudering

Mittwoch, 27.06 - 01.08.2018 von 19-20 Uhr (6 Einheiten 55€) Warteliste!

Mittwoch, 12.09 - 31.10.2018 von 19-20 Uhr

Mittwoch, 07-11 - 19.12.2018 von 19-20 Uhr

 

 

Jeder Kurs besteht aus 7 Kurseinheiten a`60 Minuten und kostet 65 Euro, die nach Ablauf des Kurses privat in Rechnung gestellt werden.

 

 

 

 

 

 

 

Hebamme Judith Röchner | 089/12715077