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Fit mit Kind durch den Park 

 

Wir walken gemeinsam mit Kind im Kinderwagen Richtung St. Veit Straße und trainieren unsere Kondition. Die Muskeln sämtlicher Körperregionen werden durch Bodyforming Einheiten im St. Veit Park gestärkt und der Beckenboden gekräftigt.

Dieser Kurs ist erst  nach abgeschlossenem Rückbildungskurs möglich!

 

Das Gruppenerlebnis, der Austausch untereinander und das Training zusammen mit Eurem Kind an der frischen Luft wirken sich positiv auf das Wohlbefinden und das Immunsystem aus - so werdet ihr gestärkt für den Alltag mit Euren Kindern.

 

Bitte wetterangepasste Kleidung tragen, denn die Kurse finden bei jeder Witterung statt!

 

Draußen aktiv zu sein macht mir großen Spaß und ich freue mich sehr, Euch ein Stück von diesem Glücksgefühl zu vermitteln.

 

Wenn euer Kind unterwegs gestillt oder gefüttert werden muss, ist dies kein Problem, denn es gibt  unterwegs ausreichend Sitzmöglichkeiten. Auch bei Kindern, die nach einer Zeit nicht mehr im Wagen liegen möchten, gibt es die Möglichkeit sie in die Trage/Tuch zu nehmen. Dabei hat sich das Tragen auf dem Rücken bewährt, da es sich so besser walken läßt.

 

Ihr braucht keinen speziellen Sport Kinderwagen/Hänger für diesen Kurs. Es sollte allerdings kein Buggy sein, da sich dieser in der Regel schwerer Schieben und lenken läßt!

 

 

Kurse mit Treffpunkt am Kirchplatz von St. Augustinus


Dienstag, 15.September - 27.Oktober 2020 von 10-11Uhr 70€ !Restplätze!

Dienstag, 10.November - 15.Dezember2020 von 10-11Uhr 60€ ( je nach Wetterlage fallen bei diesem Kurs unentgeltlich Stunden aus!)

 

Dienstag, 12.01. - 09.02.2021 von 10:00 - 11:00 Uhr 5 Einheiten 60€ (je nach Wetterlage fallen bei diesem Kurs unentgeltlich Stunden aus!)

Dienstag, 23.02. - 24.03.2021 von 10:00 - 11:00 Uhr 5 Einheiten 60€ 

Dienstag, 13.04. - 18.05.2021 von 10:00 - 11:00 Uhr 6 Einheiten 70€

Dienstag, 08.06. - 27.07.2021 von 10:00 - 11:00 Uhr 8 Einheiten 90€ (je nach Wetterlage wird hier der Kursbeginn um 30Min nach vorne gezogen!)

Dienstag, 14.09. - 26.10.2021 von 10:00 - 11:00 Uhr 7 Einheiten 80€

Dienstag, 09.11. - 21.12.2021 von 10:00 - 11:00 Uhr 7 Einheiten 80€ (je nach Wetterlage fallen bei diesem Kurs unentgeltlich Stunden aus!)

 

 

 

Die Rechnung wird nach Ablauf des Kurses privat gestellt. 

 

 

 

 

 

 

                                  

 

 

 

Hebamme Judith Röchner | 089/12715077