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Fit mit Kind durch den Park 

 

Wir walken gemeinsam mit Kind im Kinderwagen Richtung St. Veit Straße und trainieren unsere Kondition. Die Muskeln sämtlicher Körperregionen werden durch Bodyforming Einheiten im St. Veit Park gestärkt und der Beckenboden gekräftigt.

 

Das Gruppenerlebnis, der Austausch untereinander und das Training zusammen mit Eurem Kind an der frischen Luft wirken sich positiv auf das Wohlbefinden und das Immunsystem aus - so werdet ihr gestärkt für den Alltag mit Euren Kindern.

 

Bitte wetterangepasste Kleidung tragen, denn die Kurse finden bei jeder Witterung statt!

 

Draußen aktiv zu sein macht mir großen Spaß und ich freue mich sehr, Euch ein Stück von diesem Glücksgefühl zu vermitteln.

 

Wenn euer Kind unterwegs gestillt oder gefüttert werden muss, ist dies kein Problem, denn es gibt  unterwegs ausreichend Sitzmöglichkeiten. Auch bei Kindern, die nach einer Zeit nicht mehr im Wagen liegen möchten, gibt es die Möglichkeit sie in die Trage/Tuch zu nehmen. Dabei hat sich das Tragen auf dem Rücken bewährt, da es sich so besser walken läßt.

 

Ihr braucht keinen speziellen Sport Kinderwagen/Hänger für diesen Kurs. Es sollte allerdings kein Buggy sein, da sich dieser in der Regel schwerer Schieben und lenken läßt!

 

 

Kurse mit Treffpunkt am Kirchplatz von St. Augustinus

 

 "Fit mit Kind" geht ab Dezember in die Winterpause und startet wieder

Mitte April 2018!

 

Dienstag, 10.04.2018 -15.05. von 10-11 Uhr ( 5 Einheiten 45€)

Dienstag, 5.06.2018 - 26.06. von 10-11 Uhr (4 Einheiten 35€)

Dienstag, 3.07.2018 - 24.07. von 10-11 Uhr (4 Einheiten 35€)

Dienstag, 18.09.2018 - 23.10. von 10-11 Uhr (6 Einheiten 55€)

Dienstag, 6.11.2018 - 27.11 von 10-11 Uhr (4 Einheiten 35€)

 

 

 

 

                                  

 

 

 

Hebamme Judith Röchner | 089/12715077