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Fit mit Kind durch den Park 

 

Wir walken gemeinsam mit Kind im Kinderwagen Richtung St. Veit Straße und trainieren unsere Kondition. Die Muskeln sämtlicher Körperregionen werden durch Bodyforming Einheiten im St. Veit Park gestärkt und der Beckenboden gekräftigt.

Dieser Kurs ist erst  nach abgeschlossenem Rückbildungskurs möglich!

 

Das Gruppenerlebnis, der Austausch untereinander und das Training zusammen mit Eurem Kind an der frischen Luft wirken sich positiv auf das Wohlbefinden und das Immunsystem aus - so werdet ihr gestärkt für den Alltag mit Euren Kindern.

 

Bitte wetterangepasste Kleidung tragen, denn die Kurse finden bei jeder Witterung statt!

 

Draußen aktiv zu sein macht mir großen Spaß und ich freue mich sehr, Euch ein Stück von diesem Glücksgefühl zu vermitteln.

 

Wenn euer Kind unterwegs gestillt oder gefüttert werden muss, ist dies kein Problem, denn es gibt  unterwegs ausreichend Sitzmöglichkeiten. Auch bei Kindern, die nach einer Zeit nicht mehr im Wagen liegen möchten, gibt es die Möglichkeit sie in die Trage/Tuch zu nehmen. Dabei hat sich das Tragen auf dem Rücken bewährt, da es sich so besser walken läßt.

 

Ihr braucht keinen speziellen Sport Kinderwagen/Hänger für diesen Kurs. Es sollte allerdings kein Buggy sein, da sich dieser in der Regel schwerer Schieben und lenken läßt!

 

 

Kurse mit Treffpunkt am Kirchplatz von St. Augustinus

 

Kurs 1 Dienstag, 30.April 2019 - 4.Juni 2019   9-10 Uhr (6 Einheiten 60€) Restplätze vorhanden!

Kurs 2 Dienstag, 30.April 2019 - 4.Juni 2019   10:15-11:15 Uhr (6 Einheiten 60€) Restplätze vorhanden!

 

Kurs 1 Dienstag, 25.Juni 2019 - 30.Juli 2019 9-10 Uhr (6 Einheiten 60€)

Kurs 2 Dienstag, 25. Juni 2019 - 30.Juli 2019 10:15-11:15 Uhr (6 Einheiten 60€)

 

Dienstag, 17.September - 22.Oktober 2019  von 10-11 Uhr (6Einheiten 60€)

Dienstag, 5.November - 17.Dezember 2019 von 10-11 Uhr (7 Einheiten 70€) (dieser Kurs findet je nach Wetterprognosen verkürzt statt!)

 

Die Rechnung wird nach Ablauf des Kurses privat in Rechnung gestellt. 

 

 

 

 

 

 

                                  

 

 

 

Hebamme Judith Röchner | 089/12715077